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メイン

2006年09月25日

キャベツ&たまねぎスライス・から揚げのっけ

    材料(二人分)
     キャベツの千切り   2分の1個分
     たまねぎのスライス   2分の1個分
     トマトなど   適宜
     とり(もも肉)   1枚

     作り方
     1.スライスした野菜は一度冷水にさらしパリッとさせておきます。
     野菜を切ります。

     2、とりのから揚げには【ひしほ醤油】(【いしるだし】もオススメです!)を下味に使うと最高です。
      【ひしほ醤油】で下味をつけます。
      我が家では、とりの皮も脂も全部きれいに掃除して
      一口大に切り、ひしほ醤油を少々かけておきます。

      市販のから揚げ粉を使わずとも、絶品から揚げができますから
      ここはぜひ【ひしほ醤油】自然塩仕込みの絞り立て生醤油「ひしほ 」をお使いいただきたいっ!
      
       キッチンペーパーに取り、小麦粉をまぶしてカラッと揚げます。
       なづなさんは、小麦粉+片栗粉半々にするとのこと。
       我が家はその時々で。
      粉をつけて、カラッと揚げます。

      
       野菜を盛り、から揚げをおいて
       【塩ぽん酢】で召し上がれ。【塩ぽん酢】をまわしかけたら出来上がり!
      

      から揚げの塩っ気と【塩ぽん酢】のなんともいえないまろやかな
      酸味・甘みが相まって、簡単なのに最高の一品になります。
      さ、いただきまぁす。 

投稿者 hishihogura : 16:45 | トラックバック

2006年09月11日

石焼ビビンパ風・納豆キムチチャーハン






    材料(二人分)

     白菜キムチ 100g

     納豆2パック

     ちりめんじゃこ 大さじ2?3

     ご飯 2膳分

     ごま油 大さじ1

     ひしほ醤油 少々
     
淳昌コチュジャン 適宜 


    
作り方

     1・テフロンのフライパンを中火で熱し、

      荒く刻んだキムチ・納豆・じゃこを少々炒める。


      

     2・ ごま油をたらりとまわし入れ、温かいご飯を入れます。



     3・ 大胆に炒めて、

      

      
仕上げに鍋肌にちらりと【ひしほ醤油】自然塩仕込みの絞り立て生醤油「ひしほ 」を回しかけて出来上がり。
      

       食べる時に【淳昌コチュジャン】淳昌コチュジャンや玉子の黄身を混ぜてお召し上がりください。

      

投稿者 hishihogura : 16:14 | トラックバック

タコときゅうりのサラダ・WASABI風味

   名古屋のM様からいただいたレシピです。

   《タコとキュウリのサラダ・WASABI風味》







     材料(一皿分)

      タコ(1パック100g)

      きゅうり 1本

      たまねぎ 4分の1個分

      わさびオイル 大さじ1 

      バルサミコ酢 大さじ1

      塩・こしょう 適宜

    作り方

     1・タコときゅうりは一口大に乱切りにします。

       


     
2・タマネギをすりおろし、

       そこへわさびオイルとバルサミコ酢を     

       

       混ぜ、塩・コショウで味を調え、ドレッシングとします。

       


     
3・1.2をよく混ぜ合わせ、冷やして召し上がれ。

     
     

     爽やかで、わさびがピリッと味を引き締めて・・・

     わさびなのに、イタリアン。

     こんなに簡単なのに、本格派の味。

     


     調味料の力ってすごい!

     あらためて、そう感じる一品になりました。 

     

     お好みで新発売【塩ぽん酢】をかけても。

     辛味が和らいで、爽やかさが増します。

投稿者 hishihogura : 16:11 | トラックバック

2006年07月18日

【韓流サラダ】-vol.2-










 
【韓流サラダ】
-vol.2-











《材料》 



  焼肉(牛・豚などお好みで) お好みの量

  サンチュ              〃     

  キュウリ              〃

  ヤマイモ              〃     

  アサツキ             〃

  パプリカ(赤ピーマン)     〃

  梨                 〃

  焼肉のタレ         適量

 つけダレ 

  ・淳昌コチュジャン    大さじ2   

  ・ごま油            〃

  ・酢              〃

  ・白ゴマ          大さじ1
   




《作り方》

お好みの肉をタレになじませてから、フライパンで焼きます。



2・1の焼肉や野菜などの具材を、5cmくらいに切りそろえ、マッチ棒よりも少し太いくらいの拍子木切りにして大きさをそろえます。



3・具材の準備ができたら、サンチュに巻いて食べるだけです。

一口ほおばれば、焼肉のコク、梨の甘み、タレの程よい刺激などが、口いっぱいに広がりダイナミックな美味が堪能できます。





4・付けタレは【淳昌コチュジャン】 ・ごま油・酢・水を同量ずつ混ぜたものに、白胡麻をふったもの。

これがぴりっと辛くて、具材の梨の優しい甘さとあいまって、なんとも言えない美味しさなんです。


投稿者 hishihogura : 16:29 | トラックバック

【韓流サラダ】-vol.1-










 
【韓流サラダ】-vol.1-












《材料》 



  サンチュ      お好きなだけ

  お好きな野菜      〃  

  ハンペン    1/2枚

  卵        1個(いり卵にする)

  白菜キムチ   お好きなだけ

  淳昌コチュジャン  適宜
   




《作り方》

サンチュをちぎって、お皿に入れます。

 後は、お好みのお野菜を飾りつけるだけです。



2・野菜の盛り付けが出来たら、2cm角に切ったハンペン・ふわふわの炒り卵・白菜キムチを綺麗に盛り付けます。



3・ドレッシングは 【淳昌コチュジャン】 【深炒りごまドレッシング】 と【和風ドレッシング】をお好みの分量ずつ混ぜたものです。

優しい風味のなかに、コチュジャンがピリッとする夏にぴったりのサラダをどうぞ。


投稿者 hishihogura : 16:16 | トラックバック

ぷりっぷりの【枝豆】










 
ぷりっぷりの【枝豆】





《材料》 

  枝豆  お好きなだけ

  奥能登天然塩  適宜



《作り方》

・枝つきの枝豆は、さやを切りはなし、塩もみする。

 塩をしみこみやすくする為に塩もみする。

 (さやについている産毛も取れる)

     

2・ 4%の濃度でゆでる(水1リットルに塩40グラム、枝豆250グラム)

 1の塩もみと、2の茹でる時の塩の総量が40グラムという事。たっぷりのお湯に【奥能登天然塩】を入れて 

3・沸騰した湯で3?5分ゆでる そこに、枝豆を入れます。

4:ゆでた直後は、とても熱いので、うちわで冷ます。

 塩ふりは、基本的に必要はない。

 (でも、しょっぱいのが好きな人はふってもOK。)仕上げにも【奥能登天然塩】をぱらぱらと


投稿者 hishihogura : 15:02 | トラックバック

2006年06月30日

加賀太キュウリのあんかけ










 
加賀太キュウリのあんかけ





《材料》 

   ・加賀太キュウリ 2本

      (または、冬瓜)

   ・いしるだし



《作り方》

1・加賀太キュウリは、直径10センチほどの加賀野菜です。

  太きゅうりは皮をむいて、適宜切ります。



2・6倍にのばした「いしるだし」でゆっくりと煮含め、

  仕上げに片栗粉であんかけにします。



3・熱々も、きりっと冷すのもオススメです。



4・生姜を絞って、召し上がれ。




投稿者 hishihogura : 14:01 | トラックバック

2006年06月13日

韓国風あえ物・ナムル










韓国風あえ物・ナムル




《材料》 

   ・水煮ぜんまい・豆もやし・ほうれん草・など

   ・酒・煎りごま・ごま油・いしるだし



《作り方》

1・水煮ぜんまいをさっと湯がいて水にさらします。

    

  【いしるだし】と酒をいれて、煮含めます。

  仕上げに、煎りごま・ごま油をまわしかけて

  ぜんまいナムルの出来上がり!



      

2・豆もやしは、面倒ですがヒゲ根をとって(食感が全然違いますから!)

  【奥能登天然塩】を加えたたっぷりの湯で

   堅めに(豆に歯ごたえが残る程度)茹でます。



  【いしるだし】を大さじ2?3まわしかけ、ざっと和えてから

   ごま油を入れてまぜます。        



3・ほうれん草は色よく茹で、水にさらし、かたく絞ります。

  【奥能登天然塩】をぱらりと、さらにごま油を入れて和えます。

    

4・ご飯のうえにナムルをのせて、

  さらに【淳昌コチュジャン】をたっぷりトッピングすればビビンパッブ!    

     

  茹でて和えるだけの簡単ナムル、是非、お試しください。


投稿者 hishihogura : 16:29 | トラックバック

焼きニョッキ・カプレーゼ仕立て










焼きニョッキ・カプレーゼ仕立て





《材料》 (直径10センチの円形2枚分)

    ・ じゃがいも 2個

    ・ 小麦粉 大さじ2?3

    ・ 卵 小1個

    ・ 【バジルペースト】 小さじ2?3塩





《作り方》

1・じゃがいも2個(100グラム)はゆでて、熱いうちにつぶします。

  溶き卵半個分、バジルペースト小さじ2を加え、

  小麦粉を少しずつ、堅さを見ながら混ぜます。

 
最初は混ぜにくくても、すぐにまとまってきますからご安心を。



2・生地を二等分し、1cm厚さの円形にのばします。    



3・フライパンにサラダ油・またはオリーブオイルを熱し

  中まで火が通るようにこんがりきつね色に焼きます。

  (中弱火で最初、フタをして火を通します。

   後、フタをはずして、カリッと焼き上げます。)



4・《カプレーゼ》はトマトとチーズ(モッツァレラ)とバジルとオリーブオイルの

   カプリ風サラダです。

  トマトとモッツァレラは1センチほどにスライスして、美しく並べましょう。


5・仕上げに、バジルペーストを点々と飾って、さぁ!出来上がりです。





モッツァレラのかわりに、木綿豆腐を水切りしてスライスしたものや

はんぺん(!)のスライスを使うかたもいらっしゃるようです(笑)。

ニョッキのかわりにガーリックトーストもいいですよ!



投稿者 hishihogura : 14:25 | トラックバック

スパゲッティ アッレ ボンゴレ ロッソ











≪スパゲッティ アッレ ボンゴレ ロッソ≫

   

 地物のアサリと、冷凍庫のトマトソースの作り置きで

 あさりのスパゲティを作ってみました。

    
 
仕上げに【バジルペースト】を一人前小さじ1くらい入れますと 

 《うちのスパゲティ》が・・・

 
グッと本格派な《スパゲッティ・アッレ・ボンゴレ・ロッソ》に!


 

 トマトソースは市販のものに、

 トマトジュースや生トマトを刻んで混ぜたりしても、もちろんgood!  

 この【バジルペースト】がインスタントっぽさを打ち消してくれますよ。 

    

 
 
ここで、ちょっとおいしいウラ技!  

 ウチのトマトソースのかくし味には【魚醤いしるだし】を使ってあるんです!

 魚介の旨みを凝縮した【魚醤いしるだし】は、いわば魔法の調味料。

 ソースのコク出しには最適なんですよ。

 一人前、大さじ1くらいの感じで味付けしてみてくださいね。

    

 【バジルペースト】にも塩が入っていますから、

 トマトソースは、いつもより少しうす味にしておいてくださいね。



投稿者 hishihogura : 14:04 | トラックバック